Kesan Vitamin E Berlebihan

 

Vitamin E banyak manfaat kesihatannya. Ia didapati dalam banyak makanan termasuk minyak sayur-sayuran, bijirin, daging, ayam, telur, buah-buahan, sayur-sayuran, & gandum. Ia juga boleh didapati sebagai makanan tambahan.

Vitamin E wujud dalam lapan bentuk kimia (alfa, beta, gamma, delta-tokoferol & alfa, beta, gamma, delta-tocotrienol). Tokoferol adalah satu-satunya bentuk yang diiktiraf bagi memenuhi keperluan manusia. Walau bagaimanapun, Vitamin E tidak mengandungi semua lapan bentuk kimia tersebut & sesetengahnya adalah soya.

Ia adalah antioksidan yang hebat tetapi agak berat jika diambil berlebihan.

Kebanyakan orang tidak mengalami sebarang KESAN SAMPINGAN apabila mengambil dos harian yang disyorkan, iaitu 15 mg.

Jika anda mempunyai keadaan seperti penyakit jantung atau kencing manis, JANGAN mengambil dos 400 IU sehari atau lebih. Terdapat penyelidikan yang menunjukkan bahawa pengambilan vitamin E dalam dos 300-800 IU setiap hari mungkin meningkatkan peluang mendapat STROK sebanyak 22%.

Vitamin E mungkin pelembab untuk membantu keadaan, tetapi kadang-kadang boleh menyebabkan ALAHAN & ekzema.

Menggabungkan Vitamin E & Vitamin C boleh meningkatkan risiko tekanan DARAH TINGGI semasa mengandung. Mengambil Vitamin E melebihi jumlah yang disyorkan RDA bagi wanita mengandung juga TIDAK DIGALAKKAN kerana bimbang risiko kecacatan jantung kongenital.

Pengambilan Vitamin E perlu BERHATI-HATI dikalangan perokok. Ini kerana ia boleh meningkatkan risiko BATUK KERING kepada mereka yang merokok.

Bagi pesakit Alzheimer, JANGAN mengambil makanan tambahan Vitamin E yang berlebihan kerana ia boleh menyebabkan pesakit mudah PENGSAN.

Vitamin E boleh meningkatkan risiko KEGAGALAN JANTUNG jika diambil berlebihan dari dos yang disyorkan untuk mereka yang mempunyai masalah jantung.

Jika anda mengalami gangguan pendarahan yang tidak terkawal terutamanya selepas pembedahan – Vitamin E mungkin membuat PENDARAHAN menjadi teruk. ELAKKAN mengambil makanan tambahan Vitamin E sekurang-kurangnya 2 minggu sebelum & selepas pembedahan.

Bagi pesakit kanser kepala, leher & prostat – JANGAN mengambil makanan tambahan Vitamin E dalam dos 400 IU sehari atau lebih kerana ia boleh meningkatkan peluang KANSER kembali.

Dalam kes-kes yang jarang berlaku, makanan tambahan Vitamin E DIKAITKAN dengan pening, keletihan, sakit kepala, lemah badan, penglihatan kabur, sakit perut, cirit-birit, loya atau selsema (terutama apabila digunakan dalam dos tinggi atau berlebihan).

Pengambilan Vitamin E perlu diambil dengan berhati-hati, dos yang tinggi harus dielakkan & berlebihan Vitamin E tidak digalakkan.

 

OSTEMATRIX

 

 

Antara manfaat Ostematrix

Ø  Membantu dalam pembentukan tulang & gigi yg sihat.

Ø  Mengelakkan penyakit osteoporosis (tulang rapuh).

Ø  Memulihkan kekejangan, kebas - kebas, sakit tulang belakang & simpul biawak (bagi preggy mommy).

Ø  Meringankan stress - mengelakkan gejala mudah meradang & murung.

Ø  Menstabilkan tekanan darah bagi memastikan tekanan darah berada tahap yg normal.

Ø  Meringankan sakit ketika haid. (Kelancaran saraf & pengecutan otot memerlukan kalsium yg mencukupi. Dengan kalsium yg cukup, kita tak mudah senggugut, retensi air)

Ø  Membantu kekal bertenaga & bersemangat walapun sibuk dengan urusan seharian (terutama bagi mereka yg bekerja)

Ø  Membantu masalah gastrik.

Ø  Membantu dalam pengurusan badan.

Ø  Membantu dalam mengatasi sembelit.

 

Kelebihan Ostematrix

Selain dari utk tulang & gigi, kalsium juga berfungsi:

 

Ø  Mengekalkan tekanan darah yg normal.

Ø  Membantu pengecutan otot & saraf.

Ø  Membantu mengurangkan sindrom PMS seperti kekejangan, kembung, moody. Amat sesuai bagi wanita   yg selalu berhadapan masalah bila didatangi haid.

**Kelebihan Ostematrix Shaklee ialah kerana ia mengandungi gabungan kalsium karbonat, kalsium sitrat & kalsium sitrat malet disamping magnesium & vitamin D yg mana ia tidak menyebabkan kita sembelit & lebih selamat dari risiko batu karang.

 

Apa yg terdapat di dalam Kalsium Ostematrix Shaklee?

 

KALSIUM

Ø  250mg kalsium dalam setiap caplets. Individu digalakkan utk mengambil 1000mg kalsium setiap hari & cara yg terbaik bukanlah ambil sekaligus 1000mg kerana ianya tidak akan menghasilkan kesan yg baik. Kenapa? Sebabnya kalsium dapat diserap dengan baik diambil dalam dos yg rendah. Sebaiknya adalah tidak lebih dari 500mg setiap kali pengambilan. Sebab itu Ostematrix Shaklee dicadangkan diambil 4 biji sehari di mana 2 biji diambil setiap pengambilan.

Ø  Kalsium (ostematrix) juga baik diambil bersama makanan.Bukannya ketika perut kosong.

 

VITAMIN D

Ø  Kalsium memerlukan Vitamin D utk membantu penyerapan yg baik. Tanpa vitamin D, badan tidak dapat mendapat cukup 'hormone calcitriol' (dikenali sebangai Vitamin D aktif). Bila tidak cukup hormon ini, badan akan mengambil kalsium dari rangka yg sedia ada, yang mana akan melemahkan tulang-tulang kita.

Beza Ostematrix Shaklee dengan Kalsium lain

Ø  Osteomatrix adalah suplemen yg membekalkan Kalsium, Magnesium & dilengkapi Vitamin D utk kadar penyerapan yg lebih baik dalam tubuh badan.

Ø  "Ramai menganggap pil suplemen semua sama. Begitu juga apabila bercakap tentang sumber kalsium. Ramai yang menganggap semua kalsium adalah sama"

Ø  Jawapannya tidak. Kalsium, terutama pil kalsium adalah berbeza antara satu sama lain. Pil-pil kalsium terdiri dari pelbagai jenis, antaranya calcium carbonate, calcium lactate, calcium citrate, calcium gluconate & sebagainya.

Ø  Itupun, pil kalsium sahaja tidak cukup kerana ia memerlukan Vitamin D utk penyerapan.

Ø  Apabila kalsium diambil bersama vitamin D, hasilnya akan mendapat tulang & gigi yg kuat. Tapi tahukah anda itu tidak cukup? Kerana tulang yg kuat perlu 'melekat' antara satu sama lain. Oleh itu ia memerlukan mangan, boron, copper & sebagainya sebagai simen.

**Kalsium & Vitamin D sangat digalakkan utk mengelakkan dari osteoporosis. Golongan yg paling sesuai utuk mengambil kalsium (ostematrix) adalah:

Ibu hamil - penting utk menyokong tumbesaran tulang bayi dalam kandungan.

Ø  Mengatasi masalah kaki cramp (simpul biawak).

Ø  Mengelakkan kesakitan gigi semasa hamil.

Ø  Membantu mengatasi masalah sembelit ketika hamil & di dalam pantang. 

Ø  Membantu dalam penghasilan susu ketika si ibu yg masih menyusu datang period (susu lazimnya akan merundum ketika period).

Ø  Mereka yg allergy pengambilan bahan-bahan tenusu seperti susu. 

Mereka yg selalu mengalami sakit-sakit kaki, sakit-sakit sendi, sakit di bahagian tulang belakang, sejuk-sejuk badan, rasa bisa di tapak kaki, kebas atau terasa seperti kaki dicucuk-cucuk dengan jarum.

Ø  Mereka yg mudah keletihan & tidur ykurang membuatkan golongan ini mudah letih & sukar utk bangun tidur. 

Ø  Sakit kepala yg teruk  & berhari-hari. 

Ø  Mereka yg sedang menjalani fisioterapi. 

Ø  Mereka yg mempunyai masalah rekahan di tumit kaki.

Ø  Mereka yg mengalami PMS yg sangat teruk sehingga terpaksa mengambil pil penahan sakit setiap kali datang bulan.

Secara Keseluruhannya:

Ø  Jika anda adalah seorang yg mudah STRESS, mudah kejang, ada masalah water retention, sembelit & pra haid, pastikan anda memberi peluang diri anda mengubah nasib anda dengan Ostematrix.

 

Ø  Jika anda seoarang pengidap BUASIR tegar & sering mengalami kesakitan atau sembelit setiap kali membuang air besar, Ostematrix menbantu anda dari terus dibelenggu kisah ngeri itu.

Ø  Jika anda seorang yg bekerja dan sering KELETIHAN, ostematrix antara jawapan terbaik membantu anda kekal bertenaga & bersemangat!

Ø  Jika anda seorang IBU MENGANDUNG, ostematrix membantu mengelakkan kekejangan & sakit tulang belakang.

Ø  Jika anda seorang IBU YANG MENYUSUKAN anak, ostematrix membantu pengeluaran susu anda dengan lebih baik provided prinsip utama penyusuan diamalkan.

Ø  Jika anda seorang WANITA dan LELAKI, ostematrix membantu mengurangkan risiko kereputan tulang (osteoporosis)

Ø  Jika anda mempunyai masalah OBESITI (berat badan berlebihan), anda perlukan ostematrix demi memastikan kepadatan tulang anda mengampu tubuh badan anda.

Jadi, jom dapatkan kalsium Ostematrix dari Shaklee utk mengekalkan ketahanan & pembentukkan tulang serta gigi yg sihat. Jangan lokek melaburkan sedikit wang untuk penjagaan kesihatan diri sendiri.