Alahan ketika hamil juga dikenali sebagai “morning sickness”. Masalah ini kerap berlaku pada kebanyakkan ibu yang hamil. Masalah ini berlaku disebabkan berlakunya peningkatan hormol di saat kehamilan. Kebiasaannya ia berlaku pada trimester pertama kehamilan. Alahan ini biasanya dikaitkan dengan gejala muntah-muntah, pening kepala, perut sebu, dan tidak selesa. Namun begitu alahan ini bergantung pada individu tersebut ada juga sesetengah individu itu tidak mengalami alahan sepanjang tempoh kehamilannya.
Kesan alahan / morning
sickness?
ü Ibu mengalami gangguan fizikal dan emosi.
ü Keletihan, kurang bermaya,lesu dan tidak bertenaga
ü Pedih ulu hati
ü Dihidrasi
ü Penurunan berat badan
Cara mengatasi alahan /
morning sickness?
ü Mengambil makanan dalam kuantiti yang sedikit tetapi kerap
ü Elakkan pengambilan makanan yang berminyak dan berempah
ü Berehat secukupnya
ü Minum air yang banyak untuk mengelakkan kekurangan air dalam badan
ü Ambil makanan yang tinggi protein kerana ia boleh mengatasi rasa mual
ü Bersiar-siar dan lakukan riadah ringan untuk dapatkan udara yang segar
ü Elakkan pergerakkan yang pantas
Selain itu juga terdapat 4
suplemen shaklee yang membantu mengurangkan gejala alahan / morning
sickness. Suplemen tersebut adalah:
✔ Dijamin HALAL
✔ Mendapat Kelulusan KKM
✔ Tiada Kesan Sampingan
✔ Tiada Kesan Sampingan
✔ Terbukti Berkesan
No comments :
Post a Comment